Пилатес

Это популярная система упражнений Body&Mind, которая получила свое название по имени создателя методики - Джозефа Пилатеса.

Регулярные упражнения развивают гибкость, силу и подвижность тела. При этом воздействуют они очень мягко, обеспечивая тем самым травмобезопасность - так что классы подходят практически всем без исключения (независимо от уровня физической подготовки).

Санкт-Петербург, ул. Ефимова, д. 3
Спасская (0,1 км)
Садовая (0,1 км)
Сенная Площадь (0,1 км)