Пилатес
Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.
Фитнес
Фитнес клуб реализует специальные программы подросткового фитнеса для юношей и девушек 14-18 лет.
Под руководством опытного тренера проводятся адаптированные фитнес тренировки (аэробные…
Женский фитнес
Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.
Пилатес
Студия современного танца «Energy», «Пилатес» (14-30)
Руководитель студий — Ковырина Надежда Евгеньевна
• Первые занятия для новичков (без опыта)
4 и 6 сентября в 16.00 (кабинет №12)…
Пилатес
Руководитель клубного формирования Короткова Марианна Юрьевна
График работы: понедельник, среда с 13.00 до 16.30 часов, пятница с 13.00 до 16.00 часов
Для тех кто имеет возможность посещать дневные занятия, открываются БЕСПЛАТНЫЕ группы стретчинг, пилатес, боди-балет. Если у вас работа со сменным графиком, учеба в ВУЗе имеет длинные…
Фитнес
фитнес (пилатес, стретчинг, зум-дэнс).
Студия танца “Забава”, расположенная на базе подростково-молодежного клуба “Орфей” (СПб ГБУ Центр “Адмиралтейский”)
Пилатес
Вдохновленный своим делом тренер, уютный зал, большое и малое обрудование для пилатеса - у нас есть все, что нужно для эффективных тренировок.
Пилатес
В студии MORE Pilates вы можете подобрать для себя наиболее интересные варианты занятий по методу пилатес. Мы предлагаем как персональные тренировки, так и занятия в малых группах.
Вы можете записаться на индивидуальную тренировку в удобное для вас время или выбрать один из классов стандартного расписания
Пилатес
Тренировки на Реформере очень похожи на классический пилатес, но использование тренажера позволяет сделать процесс тренировки максимально интересным и разнообразным.
КОМУ ПОДОЙДЕТ…
Пилатес
Занятия пилатесом являются одними из наиболее эффективных и в тоже время мягких гимнастических методов. У методики Джозефа Пилатеса нет ни возрастных ограничений, ни ограничений по физическим способностям, занятия помогут в значительной степени улучшить ваше самочувствие и внешний вид. Большинство упражнений направлено на укрепление осанки…