Фитнес для взрослых в Санкт-Петербурге: Фитнес для беременных и молодых мам

Тренировки подойдут как начинающим, которые хотят иметь красивую фигуру и крепкое здоровье, так и кроссфит атлетам любого уровня подготовки.
На фитнесе Вы освоите базовые упражнения, увеличите свою функциональную работоспособность и подготовите организм для более серьезных нагрузок.
Длительность занятия обычно составляет 1 час.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Подходящая программа для усиления мышц, повышения их упругости
Фитнес интенсив развивает тело: увеличивает выносливость, сжигает жир.
Эти занятия помогут достичь максимально естественной формы.
В ходе увлекательных тренировок работают все мышцы…

Расписание групповых занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Акробатический рок-н-ролл, спортивная акробатика, айкидо, taekwondo, современные танцы, ритмика, бокс, джаз-модерн.

Stretching (растяжка) – занятие, включающее в себя комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости ног, спины и тела в целом.

Занятия растяжкой обязательно входят в комплекс любой тренировки и особенно рекомендованы тем…