Аэробика в Санкт-Петербурге: Гимнастика оздоровительная

Приглашаем на занятия
“ДЫХАТЕЛЬНАЯ СУСТАВНАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА” (по школе Зыонгшинь НЯТ-НАМ)

Цигун – это древнее китайское учение о том, как жить в гармонии c окружающим миром. Цигун включает в себя систему физических упражнений и медитативных практик, которые позволяют поддерживать своё физическое и психическое здоровье в равновесии, независимо от внешних обстоятельств, перерабатывать свои отрицательные эмоции в жизненную силу.
Занимаясь гимнастикой цигун, Вы научитесь понимать своё тело и процессы, протекающие в нём.

Развивающая гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 3 до 4 лет развивают в детях:
общую и силовую выносливость;
координацию…

Модерн гимнастика в Красногвардейском районе представлена в клубе “Чайка”. Комплексов оздоровительной или модерн-гимнастики существует много, каждый из них имеет свою направленность - либо помогают бороться с болезнями, какие-то направлены на общее развитие тела. На сегодняшний день существует определенная классификация, которая разделяет на группы виды упражнений модерн…

Направление ТАЙ-БО (Боевая аэробика) работает у нас с 2017 года.
В клубе по данному направлению работает НИКОНОВА АННА:
мастер спорта по художественной гимнастике, неоднократный призер различных турниров по художественной гимнастике, сертифицированный специалист по направлениям “Детский фитнес”…

Уже несколько лет у нас работает секция ЦИГУН.
Это дыхательная гимнастика, с оздоровительными техниками, часть составляющей подготовки спортсменов высокого уровня по направлению единоборств.
ЦИГУН - система оздоровления, которая включает движение, дыхательные упражнения и медитацию, в…

Развивающая гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 3 до 4 лет развивают в детях:
общую и силовую выносливость;
координацию…

Развивающая гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 3 до 4 лет развивают в детях:
общую и силовую выносливость;
координацию…

ЛФК – является эффективным методом терапии, использующей в качестве основного лечебно-профилактического средства физические упражнения (движение), при этом происходит воздействие не только на патологически измененные органы и ткани, но и на организм в целом. Физические упражнения целенаправленно применяются для восстановления нарушенных функций и укрепления здоровья.

Клуб «РИТМ» — это профессиональные педагоги, психологи и те для кого мы работаем, то есть дети от 1,5 лет до 100 лет (взрослые все равно дети, только пытаются это скрыть). У нас работают психологи и педагоги дополнительного образования. Занятия проводятся в различных группах.