Аэробика в Выборгском районе: аэробика для похудения

Лица, проходят спортивную подготовку в спортивной школе бесплатно.

Спортивная школа имеет высокопрофессиональный тренерский состав, работает 21 тренер по 9 видам спорта.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Оздоровительная гимнастика с элементами ушу (3+);
Цигун для взрослых (от 12 лет и старше);

Оздоровительная гимнастика с элементами ушу (3+);
Цигун для взрослых (от 12 лет и старше);

Step 1
Групповые ( Аэробика )
Продолжительность: 55 мин.

График занятий и прочие подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Универсальный комплекс упражнений для всего тела. Подходит для новичков, а также может являться разминкой перед более глубокой практикой.
Дарума тайсо в переводе с японского означает «упражнения от Бодхидхармы». Ее основатель Бодхидхарма - отец дзэн-буддизма, нес свет не только для души, но и для тела. По его учениям, каждое…

Приглашаем всех желающих.

Все подробности о работе клуба уточняйте по представленным телефонам.

Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…