Суставная гимнастика
Для лиц пенсионного возраста и инвалидов.
Инструктор – Гилко Елизавета Валерьевна
Понедельник, среда, пятница
Вторник, четверг…
Аэробика
для детей и взрослых.
Спортивная аэробика - это один из 5 видов гимнастики, который включает в себя элементы спортивной гимнастики, художественной гимнастики, акробатики, хореографии и бальных танцев. Это сложно…
Аэробика
для детей и взрослых.
Спортивная аэробика - это один из 5 видов гимнастики, который включает в себя элементы спортивной гимнастики, художественной гимнастики, акробатики, хореографии и бальных танцев. Это сложно…
Аэробика
для детей и взрослых.
Спортивная аэробика - это один из 5 видов гимнастики, который включает в себя элементы спортивной гимнастики, художественной гимнастики, акробатики, хореографии и бальных танцев. Это сложно…
Аэробика
для детей и взрослых.
Спортивная аэробика - это один из 5 видов гимнастики, который включает в себя элементы спортивной гимнастики, художественной гимнастики, акробатики, хореографии и бальных танцев. Это сложно…
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому её могут выполнять и взрослые, и дети.
Суставная гимнастика имеет ряд преимуществ…
Цигун
Китайская гимнастика цигун – это неотъемлемая составляющая китайской культуры. Практика существует со времен Древнего Китая: впервые появилась, как одна из составляющих даосизма. Сегодня ее повсеместно используют в качестве естественной оздоровительной терапии. Стоит отметить, весьма эффективно.
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц нашего тела. Мышечно-суставная гимнастика доступна каждому - ей могут заниматься и взрослые, и дети Выполнение упражнений этой гимнастики требуют не слишком много времени, но отличаются высокой эффективностью
Оздоровительный Цигун
Цигун — это система, восстанавливающая энергетический баланс и повышающая энергетический потенциал человеческого организма.
Цигун— древнекитайская оздоровительная гимнастика.
Эта система состоит из медленных,плавных движений,спокойного дыхания,самомассажа, ярко…
Корригирующая гимнастика
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…