Аквааэробика для всех желающих
Тренировка сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости с использование анаэробного и аэробного режима. Для подготовленных
Аквааэробика
Индивидуальные или групповые занятия для женщин и мужчин!
Аквааэробика для женщин
Клуб будущих мамочек "Родник"
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Занятия для детей от 0 лет вместе с мамами
Аквааэробика для всех желающих
Оплата производится у администратора бассейна “Лиговский” за наличный расчёт.
Необходима медицинская справка об отсутствии противопоказаний для посещения бассейна.
Цена одного занятия - 450 рублей.
Время занятия - 1 час…
Аквафитнес
Занятия для беременных;
занятия для пенсионеров;
индивидуальные занятия с инструктором…
Бассейн. Занятия для беременных
Квалифицированные тренера. Вода 28 - 30 градусов. Вода без хлора.продление абонементов по справкам