Фитнес для беременных
Аквааэробика в "Fitness24"
Всю интересующую вас информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Мама+малыш
Мама+малыш
Тренировка включает в себя элементы, заимствованные из разных фитнес направлений: пилатеса, йоги, стрейчинга, современных танцев, гимнастики для малышей.
Мама+малыш
Мама+малыш
Тренировка включает в себя элементы, заимствованные из разных фитнес направлений: пилатеса, йоги, стрейчинга, современных танцев, гимнастики для малышей.
Фитнес для беременных и молодых мам
Фитнес “Мама + малыш”<br> Когда же можно начать заниматься фитнесом с ребенком? Идеальной возраст ребёнка для таких занятий – когда он начал держать головку, но ещё не начал ходить и предпочитает находиться у мамы на руках (с 2-3 месяцев до 1 года). Малыш растёт – растёт и ваша любимая “гантелька” для фитнеса, что увеличивает вашу выносливость.<br><br> Фитнес для…
Aqua training
Aqua training - занятие аэробикой в воде. Тренировка основных мышечных групп всего тела с использованием гибких палок noodles, аква-поясов, аква-гантелей, аква- перчаток. Продолжительность 45 минут.
Aqua training
Aqua training - занятие аэробикой в воде. Тренировка основных мышечных групп всего тела с использованием гибких палок noodles, аква-поясов, аква-гантелей, аква- перчаток. Продолжительность 45 минут.
Аквааэробика
Aqua training - занятие аэробикой в воде. Тренировка основных мышечных групп всего тела с использованием гибких палок noodles, аква-поясов, аква-гантелей, аква- перчаток. Продолжительность 45 минут.
Аквааэробика для беременных
Отличной альтернативой фитнесу является аквааэробика для беременных. Во-первых, вода дарит ощущение легкости и невесомости, поэтому выполнять упражнения в воде гораздо легче, чем на суше, а это так важно для беременных.
Во-вторых, водные процедуры это - несомненный релакс! Будущая мама может превосходно…
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.