Рукопашный бой в Санкт-Петербурге

Рукопашный бой - это Российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику. Рукопашный бой впитал в себя всё лучшее из арсенала мировых видов единоборств. Этот вид спорта при максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных видов спортивных единоборств. В то же время, благодаря…

Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих на занятия.

Подростковая группа 11-14 и 15-17 лет.
Взрослая группа от 18 и старше 30 лет.

Клуб “Пратик” проводит обучение по боевой системе ГРУ СМЕРШ. Программа тренировок рассчитана на приобретение устойчивых навыков ведения рукопашного боя в реальных жизненных условиях (в том числе “с нудя)“. Включает в себя интенсивные занятия по теории и практике нападения и защиты, а также курс по общей и специальной физподготовке. Система подойдет каждому, независимо от уровня…

Приглашаем всех желающих.

Рукопашный бой (по системе РОСС - Российская Отечественная Система Самозащиты) Программа тренировок включает в себя: общеобразовательные и разминочные упражнения, акробатика и специальная акробатика, приёмы страховки и самостраховки, обучение техники освобождения от захватов и обхватов, защиты от ударов руками и ногами, сваливания, опрокидывания и бросков. На…

Основы самообороны для мальчиков и девочек 9-11 лет, ударная, бросковая техника, обезоруживание противника, общая физическая подготовка.