Зумба для всех желающих
В нашем комплексе работают профессиональные фитнес инструкторы, имеющие высшее образование в сфере физической культуры и спорта.
ОФП с элементами атлетической гимнастики
В подростково-молодежных клубах, входящих в состав центра, на безвозмездной основе работают кружки и секции, места свободного общения и любительские объединения.
Аэробика
Клуб «Старт» всегда гостеприимно принимает подростков и молодежь Московского района в творческих кружках, спортивных секциях, и является стартовой площадкой для самых разнообразных молодежных стремлений.
Шахматы
Клуб «Старт» всегда гостеприимно принимает подростков и молодежь Московского района в творческих кружках, спортивных секциях, и является стартовой площадкой для самых разнообразных молодежных стремлений.
Атлетическая гимнастика
Клуб «Рубин» имеет военно-патриотическое и спортивно-массовое направление. Большое внимание в работе уделяется подготовке юношей к службе в рядах Вооруженных Силах РФ. В клубе работают военно-спортивные направления: рукопашный бой и армейское двоеборье. Изучая военное дело, ребята постоянно посещают воинские части, принимают участие в городских Олимпиадах по военному делу. В…
Группа Здоровья
Спортивные секции клуба привлекают много детей и подростков. В ходе обучения у ребят развиваются такие ценные качества, как взаимовыручка и самодисциплина. Тренировки проводят высококвалифицированные специалисты, тренеры высшей категории, мастера спорта. Спортсмены клуба «Взлёт» занимают призовые места на городских, областных и региональных соревнованиях.
Секция шахмат
Шахматы - это игра, которая развивает не только интеллект, но и человеческие качества.
Выиграть - это здорово. Но ребенок должен уметь и проиграть. На занятиях у детей есть возможность и пообщаться, и проверить себя на стойкость…
Танцевальная аэробика
пн.,ср., чт., вс. 17.00-19.00
вт. 21.00-23.00
пн., чт. 21.30-23.00
вс. 15.00-17.00
Бодибилдинг
Спортивный клуб могут посещать подростки и молодежь от 14 до 18 лет. Необходимо представить справку от врача на разрешение занятий в тренажерном зале. Допустимы ограничения по состоянию здоровья.
Фитнес
На занятиях в спортивном клубе «SHAPE» подростки приобщаются к здоровому образу жизни. Занятия проходят с использованием фитбол-мячей, степ-платформ.
Аэробные упражнения помогают воспитанникам почувствовать себя свободнее, улучшить координацию…