Спортивные секции в Санкт-Петербурге

В программу занятий входит обучение современным танцам по различным направлениям: диско; хип хоп; DnB step; c-walk; латинос. Занятие остоит из двух частей: разминки и постановки танца. В разминку входит изучение основ хореографии, базовых танцевальных элементов, упражнения на развитие координации движений. Освоение материала ведется от простого к сложному. Занятия помогут ребенку…

Искусство фламенко – народный танец и пение самой южной провинции Испании – Андалузии. Первые ритмы фламенко возникли на основе ритуальных речитативов, религиозных песнопений, народного пения в сопровождении простейших средств – стука каблуков, хлопков, щелканья пальцев, ударов в бубен. Фламенко – это не только танец, это синтез нескольких искусств: своеобразная техника…

Занятия помогут привести тело в тонус, избавиться от лишних сантиметров в талии и на бедрах, улучшить общее состояние организма, сделать тело рельефным и подтянутым.

Легкие силовые упражнения, растягивание и укрепление позвоночника, разработка суставов, восстановительная гимнастика, работа с дыханием, укрепление мышц — такая тренировка подходит людям после травм и рекомендуется в восстановительных целях.

Йогас 7 лет
Включает в себя собрание физических и психологических упражнений, способствует поддержанию духовного и физического состояния человека.

Спортивный центр единоборств в самом центре Санкт-Петербурга.

В нашем клубе проходят занятия для мужчин, женщин и детей всех возрастов с разным уровнем подготовки.

-Зумба
-Прокачка “Пресс+Ягодицы”
-Растяжка (Стретчинг)

Грэпплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью…

Бесплатная первая тренировка
Программа поддержки новичков
Бесплатная персональная тренировка при покупке абонемента

Бесплатная первая тренировка
Программа поддержки новичков
Бесплатная персональная тренировка при покупке абонемента