Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Японский термин каратэ состоит из двух слов: “кара” (пустой) и “тэ” (рука). Имеется в виду техника рукопашного боя голыми (т.е. “пустыми”) руками, а также ногами и всеми другими частями тела.
(Шин)киокушинкай – контактный боевой стиль, созданный Масутацу Ояма в 1957 году, является самым популярным и массовым стилем каратэ в мире…

Водное поло — это командная игра, суть которой, загнать мяч в ворота соперника. Занятия водным поло полезно абсолютно для всех, потому, что это огромная энерго-затрата организма. После занятий улучшается аппетит, самочувствие ребенка, эмоциональный подъем, укрепляется и закаливается организм, укрепляется здоровье. В процессе оттачивается жизненно необходимый навык плавания.

Опытные тренеры найдут индивидуальный подход к каждому ребенку и научат детей азам плавания в игровой форме, что бы детишкам было проще и интереснее обучаться плаванию. Обучение плаванию с раннего возраста укрепляет здоровье, улучшает работу дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и опорно двигательного аппарата. Уроки плавания способствуют естественной закалке детей и…

Синхронное плавание — это вид спорта, в котором спортсменки выполняют различные фигуры под музыкальное сопровождение в воде. Это один из самых утонченных и элегантных видов спорта на воде, первоначально известный как водный балет.

Водное поло — это командная игра, суть которой, загнать мяч в ворота соперника. Занятия водным поло полезно абсолютно для всех, потому, что это огромная энерго-затрата организма. После занятий улучшается аппетит, самочувствие ребенка, эмоциональный подъем, укрепляется и закаливается организм, укрепляется здоровье. В процессе оттачивается жизненно необходимый навык плавания.

Аэройога — группы 7-11 лет Йога на гамаках, увлекательное и полезное занятие для деток, развитие гибкости, красивая осанка и отличное настроение.

Cистема упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.

Джаз Модерн
Woman Style Latina Dance
Belly Dance
Парная Bachata…

Super Sculpt
Stretching
Body-Flex
Fitball…

Йога
Йога для будущих мам