Отделение спортивного ориентирования
В начальные учебные группы принимаются школьники 9-10 лет.
Тренировки и соревнования юных спортсменов проходят на свежем воздухе в парке или в лесу,что благоприятно сказывается на их физическом развитии и здоровье.
Программа обучения рассчитана на 8-10 лет.
Бокс для детей от 3х до 17 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Функциональный тренинг
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Тяжелая атлетика
Персональный тренинг от чемпиона Европы и мира Георгия Зобача.
Силовая подготовка спортсменов,коррекция фигуры,консультации и составление тренировочных программ.
Групповые тренировки по акробатике для взрослых
На тренировках мы учим делать акробатические элементы: рондат, фляк, сальто вперед и назад, бланж, арабское сальто и более сложные.
Большой теннис
Брейк-данс
Мы развиваем чувство ритма, брейк-данс даёт азы актерского мастерства и работы с публикой. С повышением танцевального мастерства — растет самооценка, появляется уверенность в себе, исчезают психологические зажимы. Break-dance — это идеальное хобби: с одной стороны — это танец, искусство, творчество, занятия которым облагораживают ум, а с другой стороны — это спорт, хорошие физические нагрузки, укрепляющие тело.
Рукопашный бой
Рукопашный бой - это Российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику. Рукопашный бой впитал в себя всё лучшее из арсенала мировых видов единоборств. Этот вид спорта при максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных видов спортивных единоборств. В то же время, благодаря…
Атлетизм
Занятия проходят под присмотром профессионального тренера в зоне функционального тренинга. Ребята смогут развивать силу и выносливость, освоить технику силовых упражнений, исправить недостатки фигуры. Проводится в виде силовых, круговых или аэробных тренировок с использованием специального оборудования и отягощений, с учетом возраста занимающихся.
Здоровая спина
Упражнения для детей помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.
