Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Занятия направлены на развитие и совершенствование базовых движений, координации и чувства ритма, на знакомство с музыкальными направлениями Hip-Hop, r’n’b, Ragga, House, Electro.

Данная секция - это отличный способ укрепить здоровье малыша, в частности развить дыхательную систему, повысить жизненный объем легких и усилить метаболизм кислорода.

Это один из самых утонченных и элегантных видов спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Позволяет развить ребенка физически и духовно.

Fitness mama - урок с беременными, направленный на укрепление всех мышечных групп, постановку дыхания и укрепление мышц малого таза.

Занятие для людей среднего и старше среднего возраста, включающий в себя умеренную силовую нагрузку, в частности на мышцы малого таза и дыхательные упражнения.

Super SCULPT Силовой класс со свободными весами или собственным весом тела, направленный на проработку всех мышечных групп и сжигание жирового компонента. Для всех уровней подготовленности.
Lower BODY Программа тренировки мышц ног, ягодиц и мышц живота с использованием различного…

водное поло для детей с 7 лет