Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Все подробности уточняйте по телефону.

Северная ходьба является простым и доступным методом оздоровления и профилактики болезней, устранения вредных последствий малоподвижного образа жизни, нервных перенапряжений. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добываясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста.

Занятия для детей проводятся в двух группа: младшей (3-7 лет) и старшей (8-12 лет).
Курс по йоге рассчитан для детей от 3 до 12 лет и включает в себя: адаптированные комплексы упражнений из йоги, элементы парной и коллективной йоги (зверобатика), игры и тематические занятия, сказкотерапию…

Занятия 2 раза в неделю по 2 часа. Синхронное плавание – это не только большой спорт, но и прекрасный вид оздоровительной тренировки. Выполняя несложные движения в воде, девочки одновременно работают над пластикой движений, учатся плавать спортивными способами, прорабатывают различные группы мышц, растягивают их, сжигают массу каллорий. Тренировки…

Обучение спортивному плаванию. Урок состоящий из двух частей: Разминка в зале и обучение плаванию в бассейне.
Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект, а также позволяет гармонично развить такие физические качества как сила…

Nренировки:
среда, пятница - 20:00 - 21:30
воскресение - 14:00 - 15:30

Тренировки:
среда, пятница - 18:00 - 19:30
воскресение - 12:00 - 13:30