Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Zumba Fitness поможет поддержать свое тело в форме, не прикладывая сложных усилий.
Тренировки такой направленности приносят удовольствие и способствуют приятному самочувствию.
Эти занятия подойдут в качестве обучения танцам для начинающих, потому что позволят развивать координацию, улучшать физические показатели…

Растяжка, Латина, Функциональный тренинг, Выносливость и сила

Вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

Ребята изучают современную систему самозащиты, учатся использовать энергию нападающего, закаляют тело и воспитывают волю. Учит контролировать действия окружающих - полезный навык для обеспечения собственной безопасности

Традиционное китайское воинское искусство, сочетающее определенные философские, этические и психологические принципы совершенствования личности с системой специфических физических упражнений и приемов рукопашного боя.

это японское боевое искусство, объединившее в себе несколько видов древних техник борьбы и самообороны. Среди них айкиджитсу, искусство фехтования на копьях и мечах, айки-дзюцу, дзю-дзюцу и т.дВ этом виде единоборств отсутствуют атакующие приемы. В техническом арсенале захваты, броски, маневрирование, уходы с линии атаки. Имеется также несколько видов ударов, но они носят, скорее…

грэпплинг для детей от 8 лет и взрослых разного уровня подготовки

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.