Фитнес для детей 3-17 лет
Акробатический рок-н-ролл, спортивная акробатика, айкидо, taekwondo, современные танцы, ритмика, бокс, джаз-модерн.
Танцы для подростков и детей с 3 лет
Ритмика, джаз-модерн, современные танцы.
Аэробные классы для всех желающих
Первичный инструктаж с тренером. Большой выбор групповых аэробных занятий: степ, классическая аэробика, йога, пилатес, танцевальные программы, fit balls и т.д.
Тайский бокс для взрослых и детей
Тренер чемпион мира
Армейский рукопашный бой
Самооборона для взрослых и детей
Учебно-тренировочный центр “Самооборона СПБ” предлагает разнообразные тренировочные программы и курсы для людей любого уровня подготовленности:
- курс для начинающих с изучением простых и эффективных приемов для уличных драк и психологической подготовкой…
Мини-футбол для детей
Свободное скалолазание для всех желающих
Групповые и индивидуальные тренировки по скалолазанию для начинающих и спортсменов
Ушу-таолу для детей
Для детей 7-14 лет. Это возможность гармоничного развития силы и гибкости ребенка, воспитание характера и силы воли. Все технические действия, характерные для УШУ, сведены в комплекс движений (таолу), имитриующий бой человека с одним или несколькими противниками, с оружием и без.