Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Расписание занятий
Пн, Ср, Пт 19:00-20:30

Занятия рассчитаны на детей разных возрастных категорий,
для малышей проводятся в увлекательной игровой форме
и ребенок посещает их с огромным удовольствием

Занятия рассчитаны на детей разных возрастных категорий,
для малышей проводятся в увлекательной игровой форме
и ребенок посещает их с огромным удовольствием

Функциональная тренировка — это комплексный подход к развитию всей нервно-мышечной системы, применяемый к повседневным движениям.
По мере овладения техникой выполнения вы сможете добавлять к этим упражнениям вес, сопротивление, тренажеры и т.д.

Тренировки подойдут как начинающим, которые хотят иметь красивую фигуру и крепкое здоровье, так и кроссфит атлетам любого уровня подготовки.
На фитнесе Вы освоите базовые упражнения, увеличите свою функциональную работоспособность и подготовите организм для более серьезных нагрузок.
Длительность занятия обычно составляет 1 час.

DANCE kids – отличный выбор для детей и подростков, которым нужно увлекательное хобби.
Обучаться современному танцу это интересно, модно, быстро и легко, а в результате улучшается физическая форма, настроение и развивается чувство такта, выносливость и выступления на конкурсах и соревнованиях…

Занятия атлетической гимнастикой (3 занятия в неделю)
I группа:
21.00-22.00 – понедельник,среда,пятница.

гармоничное развитие тела,силы, выносливости,волевых качеств характера.
понедельник ,вторник,среда,четверг,пятница 19.00 - 20.00,
суббота 12.00 - 14.30

За ходом игры следит инструктор, который не допускает стрельбы с близкого расстояния.
Инструктор обеспечивает соблюдение техники безопасности.
Он же следит за сохранением игрового духа и определяет победителей.
Минимальное количество участников игры – 8 человек.
Вы можете разделиться на две команды.