Йога после родов
Йога после родов - это прекрасный способ восстановить фигуру, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и работу внутренних органов.
Любая женщина желает после родов как можно быстрее восстановить форму. Не все упражнения походят для этого, но есть один способ, который является наиболее эффективным. Речь идет о йоге…
Фитнес-йога
Фитнес-йога - это синтез двух видов физической активности - фитнеса и йоги. Занятие подходит как для новичков, так и для довольно продвинутых спортсменов.
Тренировка направлена на улучшение общего физического самочувствия, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости суставов. Она хорошо снимает напряжение после рабочего дня, подтягивает…
Секция скалолазания фрунзенского района.
Скалодром.
Клуб смешанных единоборств
Фитнес для молодых мам
Капоэйра для детей от 4 лет
Балет для детей от 3 до 14 лет
Обучение классической хореографии. Проводят педагоги, артистки балета с большим педагогическим опытом. В занятие включена растяжка, работа у балетного станка, постановка номеров, соло и групповые выступления на танцевальных конкурсах.
Школа танцев Wunder Club Hip-Hop, Break-dance, Jazz-Funk, Street-Dance
Современные спортивные танцы для детей от 4 до 15 лет
Break-dance, Hip-hop, Jazz-Funk, Street-dance
ЛФК для взрослых и детей
ЛФК - это упражнения для людей любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, направленная на улучшение осанки и общего самочувствия, включает в работу глубокие мышцы, имеющие ключевое значение в профилактике и реабилитации.
