Танцы
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Бокс
Дети с 10-16 лет
Детская группа по плаванию для детей в возрасте от 5 лет
Оплата производится у администратора бассейна “Лиговский” за наличный расчёт.
Необходима медицинская справка об отсутствии противопоказаний для посещения бассейна.
Начальный уровень плавания - любой.
Цена одного занятия - 350 рублей…
Тхэквондо для детей от 3 лет
Регулярные соревнования городского и общероссийского масштаба
Тренеры с высшими регалиями
Сдача на пояса и участие в показательных выступлениях
Выездные лагеря и сборы от клуба.
Хатха-йога
Хатха-йога - это классическое и самое распространенное направление йоги, в котором целью является достижение полного физического и духовного здоровья посредством работы с телом человека.
Хатха-йога включает в себя выполнение асан (позы), пранаям (дыхательные упражнения) и медитативные техники.
Кундалини йога
Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.
Хочу шпагат
Упражнения, которые повышают гибкость организма:
Улучшают работу иммунной системы;
нормализируют психологическое состояние и способствуют координации внимания;
повышают выносливость и улучшают работу всех органов…