Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Расписание занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.

Занятия проводятся по вечерам для всех желающих любого возраста и уровня подготовки.

Всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Первый в Петербурге фехтовальный клуб под руководством Олимпийских чемпионов и тренеров олимпийцев.

Групповые и индивидуальные тренировки.
Есть отдельные группы для вратарей.
Стоимость групповых занятий для детей 2014-2010 г.р.:
5 900р. – абонемент на 12 занятий в месяц (3 раза/нед)…

В провисе между полотнами обе ноги тянутся не по очереди, а одновременно.
Ткань и воздух не создают сопротивления - не мешают вам расслабиться и растянуться максимально.
При растяжке на полотнах мышцы тянутся мягко и естественно под весом вашего собственного тела.

Stretching (стретчинг, растяжка) – упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Стретчинг упражнения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы…

Body work – общая физическая подготовка для занимающихся Pole Dance.
Это комплекс занятий, направленных на развитие физических качеств, в первую очередь силы, гибкости и выносливости.
Такие занятия обеспечивают всестороннее гармоничное физическое развитие человека и являются необходимой основой для занятия спортом.

Это направление содержит в себе различные танцевальные, гимнастические и акробатические элементы и относится к такому спортивному разделу как воздушная гимнастика.
Танец на полотнах представляет собой набор элементов, иногда сходных с теми, что представлены в танцах на пилоне…