Смешанные единоборства для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес для всех желающих
Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности.
Йога для всех желающих
Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности
Танцы для всех желающих
Dance mix, Latina, Step, Zumba
Самбо для детей 8-12 лет
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Бокс для детей
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
ОФП для детей от 5-10 лет
Занятия направлены на общее физическое развитие ребенка. Тренировки включают в себя элементы гимнастики, легкой атлетики, игровых видов спорта,других видов спорта и физической деятельности.
Йога
Групповые и индивидуальные занятия.
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Йога+стретчинг;
Расслабляющая йога с элементами медитации и пранаямы…
Цирковая растяжка
Эффективная тренировка, направленная на проработку всех трех шпагатов (продольных и поперечного) и спины
Воздушная гимнастика
Тренировки для взрослых и детей от 6 лет без специальной подготовки