Йога
Йога – путь к совершенствованию своего тела и духа, возможность получения настоящей силы, свободы, ощущения полноты жизни.
Занятия проводятся по системе Айенгара. Из всех направлений йоги это самый эффективный метод, созданный для современного человека. Методика адаптирована для европейцев, живущих в мегаполисе и подверженных стрессам.
Тренировки отделения футбола
Футбол (от англ. foot — ступня, ball — мяч) — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.
Каратэ киокусинкай
Детская школа
Расписание тренировок:
Вторник — 19.30 — 21.00
Четверг — 19.30 — 21.00
Пятница — 19.00 — 20.30
Каратэ киокусинкай
Детская школа
Расписание тренировок:
Понедельник:
17.30-19.00 — группа первого года обучения…
ОФП для взрослых и детей
Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и…
Stretching
Stretching – это программа упражнений направленная на улучшение эластичности и гибкости мышц, подвижности суставов.
Данный комплекс упражнений уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц.
Является довольно распространенной практикой, так как снижает опасность травматизма и болей…
Самбо для взрослых и детей
Самбо — самый знаменитый и популярный, отечественный вид спорта!
Занимаясь этим видом спорта можно не только обучиться самозащите, но и выработать стойкость, и выносливость, которые укрепят характер, а это всегда необходимо в работе, и общественной деятельности…
Stretching
Stretching – это программа упражнений направленная на улучшение эластичности и гибкости мышц, подвижности суставов.
Данный комплекс упражнений уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц.
Является довольно распространенной практикой, так как снижает опасность травматизма и болей…
Бокс
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Рукопашный бой
Всю подробную информацию уточняйте по телефону