Функциональный тренинг для всех желающих
Тренировочный процесс строится на индивидуальном подходе, диагностике особенностей организма, физического и психологического состояния.
Танцевальные направления
Танец живота
Фитнес
Бокс для детей и взрослых
Приглашаем всех желающих. Групповые и индивидуальные занятия. Для детей и взрослых
Тхэквондо ВТФ
Групповые и персональные тренировки по боксу
Бокс спб. Для тех кто действительно желает научиться боксу!
Бальные танцы для взрослых
Приглашаем всех желающих.
Современные танцы
Представлены различные направления современных танцев.
Пилатес для всех желающих
Сочетание силовых и упражнений на растяжку помогает снять напряжение после долгого рабочего дня в офисе, придает тонус и силу. Пилатес укрепляет мышечный корсет, развивает равновесие и координацию, оставляя в конце занятия у вас ощущение расслабленности. Идеально подходит для тех, кого мучают боли в спине, так как снимает нагрузку, которая появляется в результате сидячего образа жизни и выравнивает осанку.
