Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Традиционное джиу-джитсу включает в себя удары, захваты, техники перевода в партер и приемы борьбы на земле. Заниматься джиу-джитсу могут все желающие благодаря методикам, позволяющим отрабатывать опасные приемы без последствий для здоровья. Удары в контакт наносятся только в корпус. Болевые и удушающие приемы отрабатывают начиная с минимальных усилий.

Специально для занятий физической культурой в Доме молодёжи «Купчино» оборудован тренажерный зал, установлены тренажеры, нагрузка в которых регулируется в зависимости от необходимости. В тренажерном зале воспитанники выполняют по индивидуальным схемам системы физических упражнений, направленные на тренировку, укрепление мышц, совершенствование фигуры…

Тренировки будут проходить на базе ЦПС “ПЛЯЖ”, с возможными выездами на открытые площадки.
Возможность участия в турнирах, проходящих на базе ЦПС ПЛЯЖ и площадках города.

В программе занятий:
развитие танцевальных навыков и выносливости
танцы различных стилей и направлений от народных и спортивных до современных
упражнения на укрепление мышц…

Студия современного и эстрадного танца «Ю-Питер» - динамично развивающийся коллектив, который неоднократно принимал участие и становился призером танцевальных конкурсов городского и международного уровня.

В коллективе занимаются около 30 человек, три возрастные группы: подготовительная, средняя и старшая - все дружны, веселы и активны.
Занятия проходят три раза в неделю. Репертуар включает в себя: джаз, партер, хип-хоп. В начале и в конце учебного года проходят открытые уроки и отчетные концерты.

Создание хороших условий для занятия творчеством, а также физической культурой и спортом - одна из основных задач работы клуба. Специалисты студий и спортивных секций клуба стараются сделать разнообразным и интересным досуг несовершеннолетних и молодежи Фрунзенского района.

Программа занятий имеет физкультурно-спортивную направленность, где деятельность направлена на получение воспитанниками базовых навыков скалолазания, на психическое, интеллектуальное и физическое развитие, на укрепление их здоровья, на приобщение подростков и молодежи к общекультурным культурным ценностям и культурным ценностям, которые формируются в обществе людей, занимающихся скалолазанием.

Возраст: от 14 до 30 лет. В клубе оборудован спортзал, являющийся тренировочной базой для творческих формирований.

Тхэквондо - корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до» — искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему…