Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Детская школа
Расписание тренировок:
Понедельник -15.30-18.00
Среда — 15.30-18.00
Пятница— 15.30-18.00

Модульная тренировочная система, которая помогает развивать стабилизацию и баланс. Ключ к выполнению эффективных движений и достижению спортивной формы. Задействуются все группы мышц, включая стабилизаторы, и мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве. Тренируются баланс, улучшается координация, повышается выносливость. Занятие проходит с использованием веса собственного тела и с дополнительным оборудованием.

INTRO – разучивание базовых движений классической аэробики и аэробики с использованием степ - платформы. Облегчённое по координации занятие.

LOW 0, 1, 2 - занятия , построенные на движениях классической аэробики и соединении их в комбинации различной степени сложности.

Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.

Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.

Единоборства. Занятия проходят 3 раза в неделю, по стоимости 3000 рублей в месяц

Техника нападения и защиты, передвижение, специальная выносливость, постановка нокаутирующего удара

Приглашаем на занятия всех желающих.

Приглашаем на занятия всех желающих.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону