Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Занятия для взрослых и детей (от 5 лет)
Открыт дополнительный набор для взрослых и детей (от 5 лет) для занятий верховой ездой и конным спортом.
Для маленьких посетителей предлагаются пони, для более смелых лошади пони-класса :)…

В КСК “Райдер” проводятся индивидуальные и групповые занятия для всадников с самым разным уровнем подготовки, в том числе тех, кто ещё ни разу не сидел верхом. В клубе есть крытый манеж, плац, крытый кордовый круг, тёплые раздевалки, кафе. В нашем клубе учат ездить верхом “с нуля” детей от 3-х лет и взрослых. Запись на занятия осуществляется по звонку или лично у администратора клуба.

Площадки оснащены профессиональным игровым оборудованием и подходят для проведения игр различного формата и масштаба (от 8 человек и более). В клубе любой желающий может принять участие в так называемых, «открытых» играх, без необходимости сбора команды.
В любое время года, можно организовать выездные игры на свежем воздухе, в которых может быть задействовано более ста человек.

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй, томой, лэхвей и муай лао

Оборудование удобно в использовании, оно подходит как детям (от 5 лет), так и взрослым, а приветливый персонал поможет в организации вашего праздника или мероприятия, проведет инструктаж и ознакомит с техникой безопасности игры в лазертаг.

Сочетание нагрузки и приятного времяпрепровождения в бассейне.
Занятия проводятся с инструктором, который может разработать индивидуальную программу.
Но зачастую гимнастика проводится группами и длится от 40 до 60 минут.
Аквааэробика – это упражнения разной степени сложности под ритмичную музыку, проводятся в бассейне, с использованием дополнительного инвентаря (специальные гантели, пояса, степы, палки).

Наши инструкторы работают с детьми (от 3 лет) и взрослыми, обучая катанию “с нуля” и проводя тренировки для продвинутых роллеров.

Вход - 100 рублей (со своими роликами и защитой).

Учиться никогда не поздно – большой теннис не исключение. Теннисный клуб Mr.Pushkin дает возможность приобщиться к этому поистине королевскому виду спорта всем желающим. Наш тренерский состав – найдет подход ко всем игрокам: станут достойными соперниками для профессионалов и опытных любителей или настоящими гуру для новичков и юных теннисистов…