Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Постановка индивидуальных и групповых программ.

Парно-групповая работа на ковре

Художественная гимнастика для девочек от 4,5 лет

Занятия для девочек 3-7 лет. Проводятся два раза в неделю в вечернее время. Первое занятие бесплатное.

Зрелищное направление. Не имеет ничего общего с аэробикой в фитнесцентрах или шейпингом. Включает в себя элементы танца, художественой гисмнастики, гимнастики и акробатики. Требует хорошей физической подготовки и отличной гибкости и ррастяжки. Подходит как мальчикам, так и девочкам.

Гимнастика - в клубе представлена общеразвивающая спортивная гимнастика, включающая в себя вольные упражнения. Вольные упражнения в гимнастике представляют собой комбинацию из отдельных элементов, а также их связок. Вольные упражнения являются Олимпийским видом спорта. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы.

Каратэ Нэко-рю стиль кота. В плане занятий уличная самозащита, физическая и психологическая подготовка, дисциплина, ударная техника руками и ногами, физическое развитие и растяжка. Эмоциональная и психологическая устойчивость, концентрация на поставленной задаче, дисциплина. Сдача экзаменов на пояса, участие в соревнованиях.

Современные танцы - сочетание многих видов танца(hip-hop,jazz-funk, waacking и тд).Приходя на танцы ,вы учитесь владеть своим телом, чувствовать музыку и выражать свои эмоции через движения.На занятиях в нашей студии мы будем учить разную хореографию,из которой будем ставить командные номера.Более того,каждый наш ученик-это одно целое ,команда.Танцы - жизнь ,и в нашей…

в направлении присутствуют все базовые упражнения для развития общей физической подготовки детей.Также обязательно включает в себя гимнастику, растяжку, что очень необходимо для детей. Имеет более индивидуальное направление-это чирлидинг, благодаря которому будут изучаться акробатические элементы и поддержки. Результатом занятий является хорошая физическая…

Характеризуется ритмичными, акцентированными пружинными движениями в ногах и корпусе, называемыми ““кач”“. Ученик приобретет необходимые знания и навыки для самостоятельной импровизации в стиле хип-хоп, выучит несколько постановочных номеров, а также ближе познакомится с истоками этой культуры.