Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Приглашаем взрослых обучаться фигурному катанию на коньках!
Расписание занятий в сезоне 2017-2018гг.
Воскресенье:
16.15-17.15 ОФП
17.30-18.45 ЛЕД

Приглашаем всех желающих. Групповые и индивидуальные занятия. Для детей и взрослых

Совершенно новая игровая площадка на Коломяжском проспекте не так давно открывшая свои двери для игроков в лазертаг, уже заслужила огромное количество положительных отзывов, новые сценарии игры и интересные укрепления не оставили равнодушными даже опытных молодых бойцов.
Игровая зона как и всегда выдержана в ярких и позитивных красках с постерами из популярных…

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Каратэ-до - это боевое искусство формирования характера посредством тренировки для того, чтобы каратист мог преодолевать любое препятствие: явное или скрытое. Каратэ-до - это искусство самообороны голыми руками, в котором руки и ноги подвергаются систематической тренировке, для того чтобы при внезапной атаке противника они могли применяться как оружие…

Каратэ-до - это боевое искусство формирования характера посредством тренировки для того, чтобы каратист мог преодолевать любое препятствие: явное или скрытое. Каратэ-до - это искусство самообороны голыми руками, в котором руки и ноги подвергаются систематической тренировке, для того чтобы при внезапной атаке противника они могли применяться как оружие…

Комплекс базовых упражнений йоги, адаптированных за счет включения связочной системы и работы с “тремя энергетическими замками” - бандхами, для лечения и профилактики болей в спине, сколиоза, остеохондроза, грыж и других проблем позвоночника.

Детские группы - от 3-х до 6 лет; 7-10 лет
Подростковые группы - 11-16 лет
Взрослые группы - от 17 лет

Лисий нос - идеальная пейнтбольная площадка для корпоративов
Площадка похожа на военную тренировочную базу. Она оборудована фортификационными сооружениями, заграждениями и укрытиями.
На территории находятся даже небольшие здания. Все это дает возможность реализовать сложные сценарии игры с количеством участников до 40 игроков

Это мягкий фитнес, направленный в первую очередь на общее развитие тела и оздоровление.
Это отличный способ укрепить мышцы всего тела, развить пластичность, скорректировать осанку и научиться лучше “слышать” себя и бережно относиться к своему организму, не перегружая его на тренировках и в повседневной жизни.