Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Тренажерный зал, студия загара, салон красоты.

Групповые занятия: Lower Body, ABD/Flex, Body Shape, Upper Body.

Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию тела и души.

Все подробности уточняйте по телефону.

Настольный теннис служит укреплению здоровья человека, вырабатывает у него такие качества, как ловкость, глазомер, быстроту мышления, то есть все то, что пригодится и в обыденной трудовой жизни. Его притягательность и в том, что здесь могут на равных сражаться за победу люди разного возраста. И далеко не всегда победителем станет самый молодой или самый сильный. Многое зависит от умения, навыков, ловкости и координации.

В основе школы карате Кёкусинкай лежат принципы самосовершенствования, этикета, дисциплины, это всё то, что позволяет организовать себя, работать над своими слабостями и тем, что необходимо в жизни. Кёкусинкай - это боевое искусство, как и в других видах искусства важное значение имеет красота движений, то, что способствует развитию не только физических, как внешней формы , но и…

Знаменитое японское боевое искусство, непревзойденное средство самообороны. Разнообразные удары руками и ногами, в том числе в прыжках. Броски. Отлично развивает координацию и выносливость. Для всех уровней подготовленности. 55 мин.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Профессиональный тренерский состав клуба всегда найдёт индивидуальный подход к каждому занимающемуся.
Тренеры «Арены» – опытные спортсмены, победители, призёры российских, международных соревнований.
Большой опыт тренера является залогом отличного результата его подопечных!

Занятия для взрослых:
30 минут разминки в зале
45 минут занятие в воде
Инструктор - Баум Жанна Романовна

Функциональные и силовые тренировки