Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Капоэйра - это одновременно боевое искусство, танец, акробатика, игра и живые, зажигательные бразильские мелодии и песни. Как боевое искусство отличается использованием низких стоек, ударов ногами и большим количеством акробатических элементов.Капоэйра для детей – это отличный способ научиться управлять своим телом, укреплять мышцы, paзвить гибкocть, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa.

Айкидо – это современная универсальная система защиты от одного или нескольких нападающих. Эффективность приемов строится на умении, а не на силе, благодаря этому подготовка очень популярна не только среди мальчиков, но и среди девочек. Кроме того, занятия айкидо способствуют как физическому, так и духовному развитию.

Контактный вид спорта, подходят для ребят со спортивной подготовкой. Развивает такие качества, как выносливость, быстроту реакции, координацию, а также способствует развитию стратегического мышления.

Мы предлагаем занятия для всех желающих

″Дельфин″ (оздоровительная программа для всей семьи каратэ и плавание);

Стретчинг представляет собой особый вид аэробики, направленный на развитие гибкости тела и подходит абсолютно каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Занятия в секции каратэ, для детей от 5 лет

Групповые и индивидуальные занятий с тренером I категории

1. Растяжка всех групп мышц (Флекс)
   
2. Школа шпагата.
   
3. Групповые силовые занятия.

2 группы детей: младшая и старшая.