Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Микс различных техник для структурирования тела и успешного похудения.
Занятия body ballet – это заимствование методик пилатеса, фитнеса и даже йоги в совокупности с облегченной версией классической хореографии.
На занятиях педагог использует различные виды упражнений, направленные на проработку глубоких…

Тренировка для эффективной закачки мышц и похудения.
Комплекс упражнений, направленных на укрепление основных мышечных групп, особенно жизненно-важных мышц брюшного пресса, глубоких и поверхностных мышц спины, мышц «малого таза»…

Занятия по растяжке помогут снять мышечные спазмы, укрепить позвоночник восстановить нормальное кровообращение, улучшить работу пищеварительной системы, повысить работоспособность и приобрести множество других позитивных изменений.

В нашей школе можно обучиться нескольким направлениям танцев. Для каждого близок свой социальный танец, поэтому мы предлагаем Вам выбрать то, что ближе сердцу:
-Samba de gafieira — самба де гафиейра
-Zouk lambada — зук ламбада…

хатха-йога, детская йога, беби йога

Тхэквондо-спорт для всех!Боевое Тхэквондо. Самооборона.
Пробное занятие бесплатно!