Body Work

Тренировка для эффективной закачки мышц и похудения.
Комплекс упражнений, направленных на укрепление основных мышечных групп, особенно жизненно-важных мышц брюшного пресса, глубоких и поверхностных мышц спины, мышц «малого таза».
Благодаря занятиям повысится ваша сила и выносливость, вы сможете похудеть быстро без определенной диеты.
Упражнения для красивой осанки по этому направлению – это лучшая профилактика сколиоза.
Подходит для любого уровня подготовки и в особенности тем, кто желает быть стройным.
Тренировки проходят под руководством квалифицированных педагогов, по специально разработанным для нашей студии программам, учитывающим возрастные и физические данные каждого ученика.
Кроме того, наши занятия служат прекрасным средством для реабилитации после травм и повреждений мышечно-связочного аппарата и снижения толщины подкожного жира.