Пилатес
ЧТ, СБ, ВС
Пилатес - система физических упражнений (методики фитнесса), . Эта система упражнений была изобретена еще в 19 веке, родина ее основателя — Германия…
Современный танец (дети 3-5)
ЧТ, СБ, ВС
Мы предлагаем вам самый широкий выбор танцевальных направлений и залов. Через нас не только удобно записаться на любимый танец рядом с домом или работой, но и получить грамотную консультацию и зачастую хорошие скидки.
Растяжка
Занятия в небольших группах по 4 — 10 человек.
Возможность посещать любое направление по одному абонементу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выбираете удобные день и время для вас…
Танцевальный фитнес (Dance Fit)
Каждый урок dance-fit начинается с разминки под заводную танцевальную музыку. Разогрев занимает от 4 до 7 минут, после чего занимающиеся приступают к изучению новой связки движений. Связки взяты из популярных современных танцев: хауса, латины, джаз-модерна, стрип-пластики, хип-хопа. Есть элементы растяжки и обычных физических упражнений. Подробно объясняется, какую…
Джаз-фанк
Джаз-фанк танец экспрессивный и яркий, современный и очень популярный - его танцуют в клубах и на сцене. Чтобы научиться джаз-фанку нужно прочувствовать: понять философию движения, освоить манеру. Акценты в танце обычно расставлены не на ритм, а на слова песни, как бы иллюстрируя ее.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской…
Современный танец (дети 10-16)
ЧТ, СБ, ВС
Мы предлагаем вам самый широкий выбор танцевальных направлений и залов. Через нас не только удобно записаться на любимый танец рядом с домом или работой, но и получить грамотную консультацию и зачастую хорошие скидки.
Бокс
Занятия в небольших группах по 4 — 10 человек.
Возможность посещать любое направление по одному абонементу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выбираете удобные день и время для вас…
Спортивный клуб по Тхэквондо (ВТФ)
Приглашаем на бесплатное пробное занятие.
В программе обучения…
Тверк (Twerk)
По нагрузке уроки тверка сродни фитнесу. Часто в фитнес-центрах тренера проводят занятия по тверку в качестве дополнительных тренировок по укреплению тела и похудению. Противопоказанием являются разве что серьёзные изменения в позвоночнике.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской…