Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы.

Набор детей с 3-4-х лет, с любым уровнем катания. Возможны индивидуальные занятия.

Есть группы для детей всех возрастов разного уровня катания, возможны индивидуальные занятия. Есть группы для взрослых.

Групповые и индивидуальные классы для всех желающих любого возраста и уровня подготовки.

Обучение базовым и боевым техникам, сдача экзаменов, участие в турнирах.
Понедельник-среда с 19.15 до 20.15, абонемент 2800 рублей 8 занятий.

Все подробности уточняйте по телефону.

Набор в группы ведется согласно уровню подготовленности. Занятия включает общую физическую подготовку (растяжка, увеличение гибкости и подвижности плечевых и голеностопных суставов), специальные упражнения для плавания, отработка имитационных движений, импульсная работа мышц). Посещая занятия в школе вы сможете усовершенствовать технику плавания, развить…

Капоэйра это уникальное боевое искусство, возникшее на территории Бразилии в эпоху колонизации. В течение многих лет капоэйра развивалась и на сегодняшний день распространилась по всему миру. Её изюминкой является неповторимое сочетание элементов борьбы, акробатики и танца под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов. Именно это делает капоэйру самым эффектным из боевых искусств!

В процесс обучения айкидо входит: изучение приемов самозащиты; изучение техники работы с традиционным японским оружием; участие в соревнованиях по айкидо; участие в семинарах мастеров из Японии и других стран.

В основе этого вида спорта лежит навык ведения боя с использованием только своего тела, а приемы изначально были заимствованы из других видов единоборств, выбирая самые эффективные.
Отличительная черта боевых искусства – это гармоничное сочетание не только физического, но и духовного развития, что позволяет укреплять тело и характер спортсмена…