Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Набор в группы ведется согласно уровню подготовленности. Занятия включает общую физическую подготовку (растяжка, увеличение гибкости и подвижности плечевых и голеностопных суставов), специальные упражнения для плавания, отработка имитационных движений, импульсная работа мышц). Посещая занятия в школе вы сможете усовершенствовать технику плавания, развить…

Капоэйра это уникальное боевое искусство, возникшее на территории Бразилии в эпоху колонизации. В течение многих лет капоэйра развивалась и на сегодняшний день распространилась по всему миру. Её изюминкой является неповторимое сочетание элементов борьбы, акробатики и танца под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов. Именно это делает капоэйру самым эффектным из боевых искусств!

В процесс обучения айкидо входит: изучение приемов самозащиты; изучение техники работы с традиционным японским оружием; участие в соревнованиях по айкидо; участие в семинарах мастеров из Японии и других стран.

Обучение базовым и боевым техникам, сдача экзаменов, участие в турнирах.
Понедельник-среда с 19.15 до 20.15, абонемент 2800 рублей 8 занятий.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

НП - с 6-ти лет,
УТ- с 12-ти лет,
СМ - имеющие разряды и опыт
Версии: Лоу-кик, смешанные единоборства

Традиционная семейная Школа Лам-Сон
для продолжающих занятия традиционным ушу

HIP-HOP, Break Dance, Классическая хореография и тд,

Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и…