Фитнес направления
Super sculpt
Комплекс Super Sculpt – это одна из разновидностей силовой аэробики, которой вы можете заниматься в фитнес-центре EcoFitness под руководством опытного тренера. Система отличается возможностью воздействия на все группы мышц и высокой интенсивностью в целом. Благодаря особой технике…
Йога
Выбирайте одно из направлений занятий:
Йога-психологические группы
Йога группы 1,5 часа
Йога-группы 2 часа…
Тайский бокс
Тренировочная зонаMMA / Octagon (восьмиугольник) “клетка” и зона ТАТАМИ. Профессиональные мешки , настенные подушки и пневмогруша
Бокс
Тренировочная зона MMA / Octagon (восьмиугольник) “клетка” и зона ТАТАМИ. Профессиональные мешки , настенные подушки и пневмогруша
Кроссфит
Тренировочная зона FUNCTIONAL TRAINING ( Кроссфит рамы, Концепты,Гири, Канаты,сендбеги слэмболы….
Бодибилдинг
Fitness Gym /тренажерный зал оборудован тренажерами фирмы NAUTILUS ONE, тренажеры подобраны так, чтобы была возможность проработать любую мышечную группу. Нет времени ? Сделайте по 1 подходу на каждом тренажере и вы получите полноценный эффект круговой тренировки. Беговые дорожки, и все свободные веса и зоны в вашем распоряжении.
Капоэйра
Стремление к движению, к тому, чтобы пробовать новое, естественно для каждого человека. Мы предлагаем вам записаться на первую бесплатную тренировку и попробовать капоэйру — бразильское боевое искусство. Капоэйра объединяет в себе единоборство и акробатику, битву и красоту движения. В академии, на тренировках, мы уделяем внимание физической подготовке учеников, отработке боевых…
Фитнес
Fitness Gym /тренажерный зал оборудован тренажерами фирмы NAUTILUS ONE, тренажеры подобраны так, чтобы была возможность проработать любую мышечную группу. Нет времени ? Сделайте по 1 подходу на каждом тренажере и вы получите полноценный эффект круговой тренировки. Беговые дорожки, и все свободные веса и зоны в вашем распоряжении.
Капоэйра
Стремление к движению, к тому, чтобы пробовать новое, естественно для каждого человека. Мы предлагаем вам записаться на первую бесплатную тренировку и попробовать капоэйру — бразильское боевое искусство. Капоэйра объединяет в себе единоборство и акробатику, битву и красоту движения. В академии, на тренировках, мы уделяем внимание физической подготовке учеников, отработке боевых…
Тренировки отделения тенниса
Отбор мальчиков и девочек с 7 лет.
Теннис на сегодняшний день один из самых популярных видов спорта. Его называют «шахматы в движении», так как он развивает мышление, ловкость, реакцию, выносливость, координацию движений и силу. Теннисом рекомендуется начинать заниматься с 7 лет.