Спортивные секции в Санкт-Петербурге

— коллектив современного танца «DIDIS»;
— коллектив современного танца «salsa» латина;

В коллективах современного танца вас научат красиво и грациозно двигаться, интересно и…

Клуб открыт 10 апреля 1981 года. В клубе работают кружки художественно-эстетического и спортивного направления. Возраст воспитанников клуба от 4-х лет…

Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок

СrossFit тренировки развивают десять основных качеств, повышающих общий уровень физического здоровья: сердечно-сосудистая/дыхательная выносливость, выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность. Постоянное разнообразие тренировочного процесса. Рутина — это враг. Каждый день, приходя в кроссфит зал в Санкт-Петербурге, вы получаете…

Классический бокс для взрослых и детей

Комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Подобные регулярные групповые тренировки помогут повысить тонус мышц, улучшить координацию, восстановить осанку, сделать движения пластичными. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятий составляет 55 минут.

Вид силовой тренировки, направленный на развитие всех групп мышц, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня вашей подготовленности. Регулярные тренировки помогают уменьшить жировые отложения, обрести…

Младшая Группа Дети от 3х до 5 лет “Детская хореография” изучают такие направления как:

• классическая хореография
  
• акробатика,растяжка
  
• эстрадный танец…

Групповой аэробный класс, направленный на развитие координации, гибкости, пластичности и выносливости. Основная часть урока - это разучивание танцевальной комбинации, используя элементы таких танцевальных направлений как: Strip Plastic, Lady Style, Jazz Modern, Vogue. Занятия на данном классе придадут изящество и красоту движениям. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность тренировки составляет 55 минут.