Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Группа “Начало” с 6 до 9 лет
Группа “Становление” с 10 лет и старше
Стоимость 5500 рублей в месяц

Йога в гамаках, которая не только разгружает позвоночник, снимает напряжение с мышц, но и помогает расслабиться и справиться с нервным напряжением.

Функциональный тренинг – новое направление спортивных тренировок для подготовки тела к различного рода нагрузкам. Отличие от классического спорта заключается в упоре на интенсивность и проработку всех групп мышц. Он помогает развивать выносливость, гибкость, силу, баланс и грацию. Подходит для бывалого спортсмена и человека, подготовленного физически. Нагрузки регулируются за…

Силовые тренировки, Bums+ABS

Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.

Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.

Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.

Pole fit - это акробатическое направление танца на пилоне с незначительной долей хореографии. Прежде всего пол фит - это силовые элементы, трюки, стойки, упражнения на гибкость и баланс, их сочетание и оригинальные переходы.

• Начальные основы художественной гимнастики
  

Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.

• Хореография
  
• Современный танец
  
• Балетный класс
  
• Эстрадный танец
  
• Брейк данс

Аэростретчинг - упражнения стретчингом в гамаке — самый приятный и безопасный способ добиться красивой и гибкой растяжки. Возможность укрепить мышцы и восстановить подвижность суставов, сделать свою фигуру с идеальной грацией кошки. Aerostretching — это тренировки в гамаках, основанные на чередовании силовых упражнений и полного расслабления мышц.