Спортивные секции в Санкт-Петербурге

LATINA DANCE
Танцевальный класс, использующий хореографию бальных танцев латиноамериканской программы; рекомендуется для всех уровней подготовленности…

Каждая девочка хотя бы раз в жизни мечтала порхать над ковром в необыкновенно красивом купальнике, расшитом камнями и рисовать лентой изящные узоры. Ведь Художественную гимнастику не зря прозвали царицей спорта. Когда проходит гимнастка все невольно оборачиваются и восхищенными взглядами провожают ее летящую походку . Ваша девочка научится всегда эффектно выглядеть…

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.

Занятие поможет освоить тонкости выполнения основных асан и изучить асаны высокого порядка, такие как Ширшасана(стойка на голове) и др., позволит познать полноценные дыхательные техники. Занятие направлено на оздоровление организма, способствует оздоровлению определённых качеств и способностей. Рекомендуется только для продвинутого уровня подготовленности (для тех, кто освоил программу начального уровня и стремится двигаться дальше).

Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза,с использованием дополнительного специального оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Современное пятиборье, спортивное пятиборье, пятиборье, пентатлон — вид спорта из класса спортивных многоборий, в котором участники соревнуются в пяти дисциплинах: конкур, фехтование, стрельба, бег, плавание. Пятиборье разделяется на мужское и женское и по возрасту.

Самозащита без оружия — это система философии справедливости, сдержанной силы, разумной социальной стабильности и жизнеспособности.
Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию различных морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности…

Здесь можно заняться йогой как новичку, так и продвинутому йогину. Занимаемся йогой не только ради физического здоровья, но и для совершенствования своего духа.

Система специальных спортивных комплексов, разработанная на основе подготовки Вооруженных сил Российской Федерации, адаптированная для людей занимающихся фитнесом и ведущих здоровый образ жизни. Физическая подготовка по системе РУСАП представляет собой тренировочный процесс, направленный на развитие физических качеств и способностей (в том числе навыков и умений); рекомендуется для подготовленных.

Кикбоксинг (бокс с ударами ногами) является индивидуальным спортивным единоборством, представляет собой синтез классического английского бокса и каратэ.