Волейбол для детей
Уникальный подход к проведению занятий
Первая в России единая научно-обоснованная методика занятий с детьми от 2,5 до 7 лет.
Каждый день Вашего ребенка будет наполнен позитивными эмоциями и мощным зарядом энергии…
Тренировки отделения синхронное плавание
Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утончённых и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся лёгкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только…
Тренировки отделения синхронное плавание
Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утончённых и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся лёгкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только…
Тренировки отделения айкидо
Айкидо – японское боевое искусство, основоположником является Морихэм Уэсиба. В отличие от других боевых единоборств, в айкидо преобладают движения оборонительного плана. Боец в критических ситуациях должен уметь сохранять спокойствие и использовать атакующую мощь оппонента против него самого. Боец включает силу и скорость только в нужный момент…
Тренировки отделения айкидо
Айкидо – японское боевое искусство, основоположником является Морихэм Уэсиба. В отличие от других боевых единоборств, в айкидо преобладают движения оборонительного плана. Боец в критических ситуациях должен уметь сохранять спокойствие и использовать атакующую мощь оппонента против него самого. Боец включает силу и скорость только в нужный момент…
Тренировки отделения плавания
В плавании спортсмены должны преодолеть определенное расстояние за наименьшее время. Согласно современным правилам, пловцам разрешается проплывать под водой не больше 15 метров после старта и совершения поворота.
Существует несколько стилей (способов) плавания…
Тренировки отделения спортивная акробатика
Спортивная акробатика – вид спорта, в котором спортсмены выполняют различные акробатические упражнения, связанные с вращением тела и сохранением равновесия. В соревнования входят: групповые упражнения, упражнения смешанных пар, акробатические прыжки. В каждой дисциплине спортсмены выполняют по два вида упражнений: обязательные и произвольные.
Тренировки отделения плавания
В плавании спортсмены должны преодолеть определенное расстояние за наименьшее время. Согласно современным правилам, пловцам разрешается проплывать под водой не больше 15 метров после старта и совершения поворота.
Существует несколько стилей (способов) плавания…
Тренировки отделения синхронное плавание
Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утончённых и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся лёгкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только…
Тренировки отделения водное поло
Водное поло – командная игра, участники которой, передвигаясь по воде в бассейне, пытаются забросить мяч в ворота соперника за счет индивидуального мастерства и партнеров. В матче побеждает команда, которая забросит больше голов. Одновременно в матче могут принимать участие по семь человек в каждой команде – шесть полевых игроков и вратарь…
