Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Танец живота активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на связки, сердечно-сосудистую систему.
В наше время танец живота оказался еще и прекрасной профилактикой гипертонии и шейного остеохондроза…

Хатха-йога - это классическое и самое распространенное направление йоги, в котором целью является достижение полного физического и духовного здоровья посредством работы с телом человека.
Хатха-йога включает в себя выполнение асан (позы), пранаям (дыхательные упражнения) и медитативные техники.

Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.

Данный класс подходит для любого возраста и уровня подготовки занимающихся практически без ограничений по состоянию здоровья.
Йогатерапия широко применяется в наши дни для борьбы с различными недугами.
Особенно эффективно ею лечат различные хронические заболевания спины и опорно-двигательного аппарата.

Хореография - это уникальная возможность позволить ребенку дошкольного возраста выплеснуть накопившуюся энергию в творческое и созидательное русло.
Активность и подвижность данного искусства не вызывает сомнений, а его разнообразие исключает повторы, что благотворно сказывается на всей мышечной системе.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Мастер спорта Российской Федерации по фехтованию с радостью проведет с вами тренировки.

«Танцы 40+» - занятия специально разработаны под Вашу возрастную категорию.
На наших занятиях мы научим Вас красиво двигаться под музыку и чувствовать ее ритм.
Наши тренировки основаны на разных танцевальных направлениях.
Мы будем изучать разные комбинации, и танцевать их под музыку.

Танец стрипластики основан на смешении различных стилей и направлений.
Он включает в себя элементы джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев, а также и современную хореографию.