Хатха-йога
Хатха-йога - это классическое и самое распространенное направление йоги, в котором целью является достижение полного физического и духовного здоровья посредством работы с телом человека.
Хатха-йога включает в себя выполнение асан (позы), пранаям (дыхательные упражнения) и медитативные техники.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Йога
Приходите к нам! И у Вас всегда будет прекрасное настроение, хорошая фигура, блестящие глаза!
Йога
Йога с мамой
Для молодых мам йога позволит сохранить свое физическое состояние, здоровье и настроение, а также позволит обогатить репертуар игр с малышом. Занятия вместе с мамой для малышей от 2…
Йога
Каждое занятие содержит в себе:
- дыхательные практики (пранаяма)
- целостный подход в практике асан, и последовательность выполнения
- отстройка внешней формы
- будем вовлекать всё тело…
Санкт-Петербург, ул. Капитанская, д. 4
Приморская (1,3 км)
Крестовский Остров (3,1 км)
Крестовский Остров (3,1 км)
Показать телефон