Плавание для всех желающих
Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.
Лазертаг
Лазертаг, что это?
ЛАЗЕРТАГ (lasertag) или ЛАЗЕРНЫЙ ПЕЙНТБОЛ - это динамичная, командная, высокотехнологичная игра, происходящая в реальном времени и месте.
У Вас в руках лазерная винтовка, поражающая противника безвредным инфракрасным лучом на расстоянии до 300 м.
Pilates
Pilates - урок направлен на тренировку мышц стабилизаторов, восстановление и сохранение подвижности позвоночника, улучшение мышечного баланса, развитие гибкости и контроля над собственным телом. Используются базовые упражнения и их модификации. Возможно использование дополнительного оборудования: изотоническое кольцо, малый мяч, роллер, балансировочная подушка Airex. Урок без обуви. Продолжительность 50 минут.
Бокс
Занятия в небольших группах по 4 — 10 человек.
Возможность посещать любое направление по одному абонементу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выбираете удобные день и время для вас…
Настольный теннис
Настольный теннис (Пинг-понг) – Обучающий урок. Классическая тренировка по настольному теннису включает в себя упражнения на освоение техники и тактики игры в настольный теннис и игру на счет. Продолжительность 80 минут.
Step 1
Step1 - урок аэробики с использованием степ-платформы. Включает в себя обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации. Продолжительность 50 минут.
Belly Dance
Belly Dance - это обобщенное название египетской, турецкой, ливанской и других хореографических традиций. Урок включает различные направления восточного танца: raks sharki, show belly dance, folk, tribal fusion. Урок без обуви. Продолжительность 50 минут.
Aqua training
Aqua training - занятие аэробикой в воде. Тренировка основных мышечных групп всего тела с использованием гибких палок noodles, аква-поясов, аква-гантелей, аква- перчаток. Продолжительность 45 минут.
Растяжка
Занятия в небольших группах по 4 — 10 человек.
Возможность посещать любое направление по одному абонементу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выбираете удобные день и время для вас…
Кикбоксинг
Занятия в небольших группах по 4 — 10 человек.
Возможность посещать любое направление по одному абонементу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выбираете удобные день и время для вас…