Pilates
Pilates - урок направлен на тренировку мышц стабилизаторов, восстановление и сохранение подвижности позвоночника, улучшение мышечного баланса, развитие гибкости и контроля над собственным телом. Используются базовые упражнения и их модификации. Возможно использование дополнительного оборудования: изотоническое кольцо, малый мяч, роллер, балансировочная подушка Airex. Урок без обуви. Продолжительность 50 минут.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Pump
- Тренировка под энергичную,зажигательную музыку с использованием штанги с регулируемым весом. Направленная на увеличение силовой выносливости и жиросжигание. Увеличивает мышечную силу, создает…
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Боди Ворк
Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
Занятия в данной группе проходят под флагом…
Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, д. 118
Балтийская (0,4 км)
Фрунзенская (0,6 км)
Технологический институт-1 (1,1 км)
Фрунзенская (0,6 км)
Технологический институт-1 (1,1 км)
Показать телефон