Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Детская школа
Расписание тренировок:
Понедельник -15.30-18.00
Среда — 15.30-18.00
Пятница— 15.30-18.00

Модульная тренировочная система, которая помогает развивать стабилизацию и баланс. Ключ к выполнению эффективных движений и достижению спортивной формы. Задействуются все группы мышц, включая стабилизаторы, и мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве. Тренируются баланс, улучшается координация, повышается выносливость. Занятие проходит с использованием веса собственного тела и с дополнительным оборудованием.

INTRO – разучивание базовых движений классической аэробики и аэробики с использованием степ - платформы. Облегчённое по координации занятие.

LOW 0, 1, 2 - занятия , построенные на движениях классической аэробики и соединении их в комбинации различной степени сложности.

Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.

Набор всех желающих обучиться боксу. Групповые и индивидуальные занятия. Возможны занятия с людьми среднего и старшего возраста, желающими улучшить свои навыки в самообороне.

Клуб располагает 3 крытыми кортами, расположенными в воздухоопорном сооружении – куполе NAIZIL, и 3 открытыми грунтовыми кортами. Занятия как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.

Все подробности уточняйте по телефону.

Занятия по дзюдо и самбо, дети от 6 лет, взрослые утренние и вечерние тренировки, 12 занятий в неделю.

Поиграть в пейнтбол можно как на открытой, так и на крытой территории. Подбор соответствующей амуниции позволяет проводить игры абсолютно в любое время года.