Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Хатха-йога (йога для всех желающих)
Йога для позвоночника
Йога для беременных
Йога для детей…

Фирменная тренировка по методу barre<br> основа метода – сочетание балетных и силовых упражнений, которые выполняются с разной скоростью и амплитудой, а также в статике. Это называется изометрическими нагрузками и позволяет проработать самые глубокие мышцы<br> состоит из 6 блоков: разминка, upper body, ягодицы, бедра, пресс и расслабляющая растяжка у станка<br> всю…

Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.

Идеальный кроссфит атлет одинаково хорош во всем, у него не будет феноменальных показателей ни в одном отдельно взятом направлении или виде спорта, но зато в них всех сразу ему не будет равных. Вот что такое настоящая функциональность…

Super Sculpt ABT
КФТ
КФТ powerfull
Tabs+Flex…

Клуб Спортивного Бального Танца «Твикс» приглашает МАЛЬЧИКОВ и девочек стать частью нашего большого и дружного коллектива! Возрастные категории:7-14 лет (начинающие спортсмены + спортсмены имеющие классификационные разряды)Особо приветствуется любовь и желание танцевать, стремление добиваться спортивных результатов, много тренироваться, участвовать во всех…

Художественная гимнастика даёт возможность развить в девочках пластичность, грациозность, ловкость, ритмичность, эмоциональность и выразительность, растяжку, осанку и привить здоровый образ жизни

POLEDANCE (POLEFIT, POLESPORT, POLEDANCE SPORT, POLEACROBATIC) — это спортивное направление, сочетающее акробатику на пилоне и акробатику в партере (на полу). Полдэнс имеет четкие рамки прописанные Федерацией пилонного спорта и воздушной акробатики и имеет побальную систему оценки на соревнованиях. То есть данное направление сравнимо со спортивной гимнастикой…

Наша цель – создать сообщество здоровых людей, которые стремятся к развитию во всех сферах жизни. Мало просто тренироваться или сидеть на диетах, важно быть осознанным в моменте и чувствовать свое тело, понимать, что конкретно необходимо и адекватно подходит лично каждому. Резкие ограничения, запреты и навязанная позиция через логику или силу воли работают лишь недолгое время, приводя к срывам и внутреннему сопротивлению.