Футбольный Клуб Лавина
Клуб создан в 2003 г. Осуществляет подготовку детей с 3 лет и взрослых. Является постоянным участником Первенства Санкт-Петербурга.
Йога
Йога поможет улучшить подвижность суставов и позвоночника, нормализовать артериальное давление, снизить уровень сахара в крови, победить бессонницу и ночные кошмары, улучшить кровообращение и повысить иммунитет…
Пилатес
Тренировки на Реформере очень похожи на классический пилатес, но использование тренажера позволяет сделать процесс тренировки максимально интересным и разнообразным.
КОМУ ПОДОЙДЕТ…
Акробатический рок-н-ролл
Начальная подготовка 1:
Понедельник 16:45 - 18:30;
Среда 16:45 - 18:30;
Пятница 16:45 - 18:30…
TRX
Тренировки состоят из проработки абсолютно всех мышц тела. Они сочетают в себе силовую нагрузку, развитие гибкости и выносливости.
КОМУ ПОДОЙДЕТ…
Футбольная школа Юниор
Теннис
10 причин начать играть в теннис
- Маленькая травмоопасность
Теннис — один из наименее травмоопасных видов спорта! Во время игры отсутствует какой-либо контакт с другими игроками; вы двигаетесь активно, но разнообразно, не перегружая отдельные мышцы и…
Stretching
STRETCHING или растяжка – это комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц, развитие их гибкости и эластичности.
КОМУ ПОДОЙДЕТ…
Фитнес
Просторный зал для групповых фитнес, команда профессиональных инструкторов. Услуги фитнес клуба включают в себя как авторские занятия, а также возможность персональных тренировок.
Теннис
10 причин начать играть в теннис
- Маленькая травмоопасность
Теннис — один из наименее травмоопасных видов спорта! Во время игры отсутствует какой-либо контакт с другими игроками; вы двигаетесь активно, но разнообразно, не перегружая отдельные мышцы и…