Шашки
Шахматы и шашки развивают лидерство, способность к принятию решений и разработке стратегий, внимательность и ответственность, а также учат логически, мыслить и рассуждать.
История шахмат насчитывает не менее полутора тысяч лет. Изобретённые в Индии в V—VI веках, шахматы распространились практически по всему миру, став неотъемлемой частью человеческой…
Атлетизм
Атлетизм представляет собой силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, направленные как на укрепление и развитие мышц, так и на увеличение силы.
В бесплатных секциях атлетизма подростково-молодёжного центра Охта под наблюдением опытных…
Джиу-джитсу
Джиу-джитсу — это искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений. Джиу-джитсу относят к наиболее древним видам японской борьбы.
Основной принцип джиу-джитсу — «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», не…
Тхэквондо
Тхэквондо – это корейское боевое искусство, созданное на основе традиционных корейских единоборств и японского карате. Представляет собой систему духовной и физической тренировки и технику самообороны, основанной на исполнении ударов, прыжков и блоков, которые направлены на поражение соперника и выполняются ногами и руками, без какого-либо оружия…
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика – один из самых красивых и захватывающих видов спорта. Родилась художественная гимнастика в 1934 году, и была подарена всему миру именно Россией, Академией физической культуры имени П. Ф. Лесгафта.
С самого детства у девочек, занимающихся этим видом спорта, отличная гибкость, пластичность…
Спортивное ориентирование
Хотите испытать романтику туристических походов? Добро пожаловать в бесплатную секцию спортивного ориентирования в Петербурге! В группе занимаются все любители походной жизни - и дети, и взрослые. Спортивное ориентирование — это вид спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности…
Атлетизм
Атлетизм представляет собой силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, направленные как на укрепление и развитие мышц, так и на увеличение силы.
В бесплатных секциях атлетизма подростково-молодёжного центра Охта под наблюдением опытных…
Модерн-гимнастика
Модерн гимнастика в Красногвардейском районе представлена в клубе “Чайка”. Комплексов оздоровительной или модерн-гимнастики существует много, каждый из них имеет свою направленность - либо помогают бороться с болезнями, какие-то направлены на общее развитие тела. На сегодняшний день существует определенная классификация, которая разделяет на группы виды упражнений модерн…
Современные танцы
«Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти» (Жак де Амбуаз). Не важно, сколько вам лет: три или сорок. Начать заниматься можно в любом возрасте. Главное – это рвение и огонь в глазах. Ученые установили, что занятия танцами помогают выплеснуть негативные эмоции и снять стресс. И…
Тхэквондо для детей от 3 лет и боевое тхэквондо для взрослых
Тхэквондо-спорт для всех!Боевое Тхэквондо. Самооборона.
Пробное занятие бесплатно!