Танцы в СК "Сокол"
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Каратэ для детей
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Самбо для детей 8-12 лет
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Хужожественная гимнастика для детей 5-7 лет
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Бокс для детей
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Бально-спортивные танцы для детей 5-10 лет
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Массовое катание для всех желающих
Сеансы проводятся с понедельника по воскресенье с 10:00 до 23:00.
Фитнес 12+
Прыжки на батуте – это в первую очередь аэробная нагрузка, которая помогает эффективно бороться с избыточным весом и за короткое время привести себя и свою фигуру в порядок. Помимо этого, батутный фитнес - это: эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами, укрепление голеностопных, коленных суставов. Длительность 45 минут.
Акробатическая гимнастика
Тренировка включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, упражнения на батуте, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых. Способствует развитию: координации движений, гибкости, силы, смелости, решительности
Классическая акробатика
Акробатика и прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта. Они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки.
